【リアルに実践】ゆるゆる2週間ファスティング#13日目

ファスティングダイエット ダイエット

ゆるゆると頑張りすぎないファスティングをはじめて、今日で13日目。

なんと明日で14日目を迎えるということになりました。

今日は、酵素ドリンクだけで1日を過ごすという日。

正直、かなりお腹が減りました。

固形物を食べていないから、体力が心もとない感じ。

普段通りのサロンワークをこなすのがちょっとしんどかった!

でも、あと1日だから頑張り通しました。

酵素ドリンクの味がおいしいから、なんとか続けられています。

これで味が好みでなかったらきっともっと苦しいと思う。

素直に自分の口に合っている酵素ドリンクを選ばないと、続けられなかったと思います。

明日は回復食で過ごします。

早めに湯船に浸かって明日に備えようと思います。

ファスティングを駆け抜けるのが楽しみです。

あと1日、頑張るぞ!!

 

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