買ってよかったもの

私が買って本当によかったと思うものをお勧めしています。オーガニックのリップなどいろいろな商品を試してきましたが、私が今1番気に入っているのはサンホワイトという白色ワセリンです。薄く唇につけるだけで口紅の下地にもなりますし、リップクリーム代わりにもなる。味もないし馴染みやすくてベタつきません。

ファスティングの必需品である良質な水。単なる水よりファスティング中はお腹が膨れる感じがする炭酸水がおすすめです。私はクリンスイの浄水器カートリッジをつけて、その濾過されたお水をボトルに入れてソーダストリームで炭酸水を作って飲んでいます。

全身をくまなくマッサージすると、血流が良くなり冷え性対策にもつながります。また、不要な脂肪もつきにくくなるというメリットもあります。実際に私が使っているお気に入りのボディブラシと、セルライト対策につながるおすすめのボディオイルを紹介します。