MEGUMIさんによると、ほとんどの女優さんは毎日スチーマーを使用しているそう。
なかなか家にフェイシャルスチーマーがあるよ！という人はそう多くないかもしれませんが（美容意識が高い人はあるにはあるだろうけど）
そういわれたら、美肌の秘訣としてフェイススチーマーが欲しくなります！
今日はMEGUMIさんが使っているスキンケア一押しの方法をご紹介です！
毎日のクレンジング、週に1度のスペシャルケアなど詳しく書いていきます。
クレンジングはポイントメイクリムーバーとクレンジングウォーター両方使う
色素が沈着しやすく、皮膚がデリケートなアイメイクとリップ部分は落とす時は絶対にこすらないこと。
ポイントメイクリムーバーをコットンに含ませ、目元と口元に数秒おいたら、すっと取る。
摩擦は肌の大敵！
普段のクレンジングは
アイムユアヒーロー 二層式ウォータリークレンジング 230ml
定価3980円。オイルと違って肌に優しい分、しっかりメイクを落とす力は弱め。
ビオデルマ サンシビオ エイチツーオー D 250ml
定価2530円。保湿がプラスされているタイプを使用。
合わせて使用したら良さそうに思いました。
週に1度のクレンジングはスチームを浴びながら
MEGUMIさんがつかっているのは、メイクさんに「安くてもいいものがたくさんあるよ」と教えてもらったお手軽スチーマー。
フェスティノ フェイシャル モイスト ナノ スチーマー
定価8800円。早速私もポチりました。スチーマー持っていなかったし。
MEGUMIさんが一押ししているオススメスチーマーということでしたら即買いでしょう。
しかも、精製水ではなく普通に水道水を使用してスチームをだしているそうです。
気軽に継続できることが1番優先しなくてはいけないことなんですね。
さらに週に1回、スペシャルケアとして
クレンジングをしながらスチームを浴びることをしているそう。
スペシャルケアは
DUO ザ 薬用クレンジングバーム バリア 90g
1つで定価3980円ですが、クレンジングは必需品なので2個セットを購入したほうがコスパ良し。
バームを顔につけて、目に見えない毛穴の汚れを落とす。
週に1度のスペシャルクレイパックでくすみ知らず
くすみをとるために、古い角質を剥がして透明度の高い肌をつくるために5年以上続けているのが週に1度のクレイパック
クレイとは泥のこと。
泥にはミネラルを含み、普段のクレンジングでは落としきれない汚れや余分な角質を剥がす力があるそう。
週に1度のパックで肌はやわらかく、毛穴の引き締め効果も期待できます。
お風呂で顔を温めながら、洗顔後何もつけない状態で海底泥を含むクレイパックを顔にのばして15分程度湯船に浸かります。
イニスフリー(innisfree) スーパーヴォルカニック ポア クレイマスク 2X
100ml 定価1760円。
植物の力で角質や汚れを取る植物ピーリング
本には銀座にある美容サロンで植物ピーリングをうけているということが載っていましたが、なかなか通うことができない人が大半だと思うので天然の植物由来のパウダーで、ソフトにピーリングをして肌を活性化させるというアイテムをご紹介しておきます。
YouTubeで人気の顔の筋トレを続ける
アラ還おきゃんママの若見えチャンネル
舌をかみながら下まぶたを上げる筋トレの効果が抜群
美容整体のうちやま先生
顔のパーツはもんで動かぬところはないそう。
老化させないように日々YouTubeを見ながら顔の筋力を鍛えましょう。
顔 ほうれい線 消える 筋トレで出会った究極の一冊
美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい!
歯科医師の是枝伸子先生の本。
顔の下半身を鍛えると老けないそう。
頭皮マッサージは朝と夜の2回行う
朝のスキンケアルーティンが終わって、メイクする前の30秒〜1分、
↑にまとめて掲載した最後の方に載っているウカのスカルプブラシ ケンザンミディアムで頭頂部からこめかみ、後頭部をマッサージ。
肩こりや心のモヤモヤもなくなってポジティブな変化が起こりそう。
女優の使用率ナンバーワンの美顔器セルキュア
とにかく使い方が簡単な美顔器として女優さんに人気なのがセルキュア。
MEGUMIさんが使用しているのはセルキュア4Tプラスという製品ですが、現在さらにその上をいくプラスプラスが出ています。
[ベレガ公式正規販売店]セルキュア4T++（プラスプラス）
肌の汚れをごっそりおとすモードがあり肌がツルツルになると大絶賛しています。
定価180400円。
なかなか気軽に出せるお値段ではありませんが、エステサロンに大金を注ぎ込むことを考えたら自分で好きな時に自分のペースでできるし、良いかもしれません。
撮影前は化粧水や美容液を導入するモード、EMSで顔の筋トレをするモード、リフトアップするモードなど全ての機能を一通りやってレベルを引き上げます。
美顔器は肌の底上げをしてくれるので、日常的に使えば5年後、10年後の肌を変えてくれるはず。
ケアをすれば面白いほど周りの反応が変わるのが首とデコルテ
首の皺はできる前に予防するのが1番。ケアをすればしっかりと防げる！
週に1度顔と同じようにクレイパックと、3日に一度はスクラブをつかって古い角質を除去。
イソップ レデンプション ボディスクラブ 180ml
定価4015円と本にはありますが、公式サイトでは4180円に。
きっと円安のせいでしょうかね。輸入物は値段の変化があります。
週に一度はスペシャルリップケアをする
夜のスキンケアが終わった後、
シュガーリップスクラブ 22g
を唇につけて週に1度マッサージ。
そのあとリップゲルを美容液のように塗り込みます。
普段の唇のケアはビオデルマのリップスティックです。
夜のお手入れは朝の1.5倍保湿を心がける
入浴後、シートマスクをしたあと美容液の順ですが、朝とは違うシートマスク、美容液をつけます。
美容液はビタミンC原液やプラセンタなどをつけ、クリームを塗る前に
オイルを塗ります。
夜の乾燥から肌を守って、最後にクリームで蓋をします。
オーラルケアはぬかりなく
歯磨きは歯磨き粉をつけずにできれば10分行う
このとき、フロスや歯間ブラシも使ってしっかり磨き、最後に歯磨き粉をつけて磨き上げる。
スペシャルなマウスケアとして
パナソニック 口腔洗浄器 ジェットウォッシャー ドルツ 超音波水流 防水 ポータブルモデル 白 EW-DJ42-W
舌ブラシも専用のものを使う。
美容医療専門のコンシェルジュ釜山jmjのミジョンさんに韓国一のキムヤンジェジャンボンソク皮膚科へ行った。
美容大国韓国に旅行しにいきたい！！
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